海南贝格富配资 广角拍照我悟了！学几个动作，拍出1米8大长腿，好看又显身材_姿势_身体_镜头

很多人觉得广角是用来拍大风景的，拍人像会畸变不好看。NO！那是因为你还没掌握它的正确打开方式！用对了广角，不仅能容纳更多背景，还能在视觉上极大地拉长身形，轻松拍出模特般的身材比例！

本期天天就结合这组超有活力的样片，给大家剖析9个广角拍照姿势，手把手教你如何利用广角扬长避短，拍出又美又飒的大长腿照片！

1. 蹲姿前伸，巧用手部引导

谁说蹲着拍照就一定显矮？学学这个姿势！采用半蹲的姿势，身体重心放低，关键一步是把你的手夸张地伸向镜头前方，可以做一个取景的动作。利用广角的透视效果，形成强烈的视觉冲击力，不仅超酷，还能巧妙地将视线集中在人物身上，个性十足。

2. 单脚站立，将身体舒展

在台阶或有高度差的地方，可以尝试单脚站立，另一条腿向后俏皮地勾起。身体靠着墙壁，手臂向上伸展，让整个身体形成一条舒展的曲线。摄影师从低角度仰拍，广角镜头会将下方的腿拉得更长，配合舒展的上半身动作，整个人显得活力满满，动感十足。

3. 坐地仰拍，单腿前伸

想把腿拍长，核心秘诀就是“近大远小”。我们可以像这样，找个地方坐着，身体向后微仰，一条腿自然弯曲，另一条腿则用力向着镜头的方向伸直。拍摄时，采用对角线构图，拉低角度使用广角模式仰拍，把伸直的腿贴近画面底部，长腿效果瞬间拉满，又酷又随意。

4. 栏杆后仰，仰望天空

借助楼梯或看台的栏杆，做一个身体后仰的动作，手臂向两侧打开，一条腿踩在更高的台阶上，另一条腿则向下放，形成高度落差。这个姿势能充分展现身体的线条感。从下往上仰拍，广角不仅能拍出修长的四肢，还能将广阔的天空纳入背景，画面显得开阔又有意境。

5. 躺平翘腿，双手抱头

找一个有特色的长椅，直接躺下，这是一个非常规但效果惊艳的姿势。双腿向上翘起，可以一条伸直一条弯曲，增加画面的层次感。双手可以自然地放在头后或者脸颊旁，眼神直视镜头。摄影师从头部略上方的位置俯拍，广角能把腿部拍出一种延伸到天际的错觉，慵懒又性感。

6. 阶梯坐姿，长腿延伸

螺旋楼梯是绝佳的拍照场景！我们可以侧坐在楼梯上，将靠近镜头的那条腿，顺着楼梯向下无限延伸，脚尖尽量往下压，另一条腿则自然收拢。上半身可以慵懒地靠在胳膊上，看向镜头。利用楼梯本身的线条引导，配合广角镜头，轻松就能拍出大长腿。

7. 大步往前走，动态抓拍

想拍出最有张力的照片，一定要试试这种“大步流星”的动作！动作尽可能夸张，将双腿呈八字形尽量张开，手臂也向两边打开以维持平衡。摄影师需要蹲得非常低，几乎是趴在地上用广角仰拍，这样拍出的腿部线条会被拉伸到极致，非常有冲击力，配合天空背景，宛如电影主角。

8. 斜靠建筑，身体倾斜

找到有弧度或线条感的建筑墙面，身体斜靠在上面，让身体和建筑的线条形成一个有趣的角度。摄影师同样采用低机位+倾斜构图的方式，让人物和背景的线条都充满动感，不仅能拉长身材，还能拍出很酷的建筑人像大片。

9. 跪姿前探，增强互动感

这个姿势和第1个有异曲同工之妙，但更强调与镜头互动。单膝或双膝跪地，身体向前倾，将双手伸向镜头两侧，仿佛要拥抱整个画面。这个姿势特别适合在开阔的场地，利用广角镜头，可以把人物和广阔的背景环境完美结合。

好了，今天这9个超实用的广角拍照姿势就分享到这里啦！最后给大家总结几个核心要点：

相机放低，仰角拍摄：这是拉长腿部的灵魂！

腿往角伸，脚尖向下：把腿放在画面下方的角落，利用畸变拉到最长！

姿势要大，舒展身体：动作越舒展，画面越大气，人也越显修长。

在穿搭上，像模特小姐姐这样选择“短款上衣+高腰短裤”的组合，可以从物理上提高腰线，是广角镜头的最佳拍档！

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